Radź sobie ze stresem!

🗓️29.01.2026
⏰ 15:45 – 17:00
📍 Budynek NZOZ na kampusie, pokój nr 9!
Zbliżająca się sesja to dla wielu studentów czas napięcia, presji i stresu. Właśnie dlatego zapraszamy na wyjątkowe spotkanie poświęcone temu, jak skutecznie radzić sobie z trudnymi emocjami i zadbać o swoje samopoczucie w tym wymagającym okresie.
Podczas wydarzenia będzie możliwość rozmowy z psychologiem, zadania pytań i dowiedzenia się, jakie techniki pomagają zmniejszyć stres oraz lepiej organizować naukę. To także okazja, aby zatrzymać się na chwilę, złapać oddech i poczuć, że nie jesteś sam/a w tym, co przeżywasz.
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne jeszcze przed egzaminami – naprawdę warto! 💚